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Abbronzarsi mangiando bene

Abbronzarsi mangiando bene

In estate siamo (donne in primis) alla continua ricerca dell’abbronzatura perfetta, ecco perché la redazione di Life in Food ha deciso di darvi alcuni consigli essenziali su come ottenere un’abbronzatura soddisfacente mangiando cibi salutari e buonissimi.   Questi sono i 4 alimenti che non devono assolutamente mancare nella vostra tavola se volete avere....

Combattere ansia, depressione e stress con l'alimentazione

Combattere ansia, depressione e stress con l'alimentazione

L’alimentazione influisce tantissimo su molti aspetti e della nostra quotidianità. Sempre più persone soffrono di disturbi legati alla frenesia e alle paure che ci circondano e spesso, a volte anche abusando, si ricorre a farmaci per alleviare stress e ansie. Esistono alcuni alimenti del tutto naturali in grado di migliorare questa condizione psico-fisica. È doveroso....