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Frullato rinfrescante con zenzero e carote

Frullato rinfrescante con zenzero e carote

Mettere nel boccale tutti gli ingredienti sotto elencati e frullare. Filtrare il liquido con un colino a maglia fine per ottenere una bibita limpida e non pastosa. Servire subito.

 

Il tempo di realizzazione complessivo è di 10 min. circa

 

Gli ingredienti indicati sono sufficienti per 4 bicchieri (35cl)

 

100gr di miele

300gr di carote già pelate e tagliate a pezzi

100gr di sedano a pezzi

20gr di zenzero fresco già pelato e tagliato a fettine

60 gr di succo di lime spremuto

100gr di cubetti di ghiaccio

600gr di acqua 

N.B. il peso degli ingredienti è inteso al netto delle parti di scarto. È opportuno eliminare i filamenti con l’aiuto di un pelapatate.