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Bevanda acqua limone zenzero cetriolo menta

Bevanda acqua limone zenzero cetriolo menta

Con limone, zenzero, menta e cetriolo questa bevanda è in assoluto una delle più semplici da fare ma anche una delle più dissetanti, digestive e rinfrescanti.

 

Per preparare la bevanda servono :

 

•          1 litro di acqua minerale

•          1 cetriolo

•          1 limone (verdello)

•          60 – 80 gr di zenzero fresco

•          10 gr di menta (foglie)

 

Il procedimento si divide in 3 semplici fasi:

 

1) Lavate gli ingredienti con cura e con particolare attenzione rivolta alla buccia di cetriolo e limone. Affettate lo zenzero (già pelato), il cetriolo e il limone.

 

2) Con le dita stropicciate le foglie di menta, così da favorirne l’estrazione degli oli essenziali e unite le foglie agli altri ingredienti all’interno di una caraffa.

 

3) Una volta versata l’acqua, coprite il contenitore e conservate in frigo dalle 3 alle 6 ore, a seconda di quanto volete far sentire il gusto degli ingredienti. Per bere agevolmente la vostra bevanda servite l’acqua aromatizzata con cannucce.