MENU ×
Barrette Proteiche al Caffè

Barrette Proteiche al Caffè

 

Ingredienti: 

3 misurini di proteine in polvere gusto vaniglia

1 tazza di crusca di avena

1/4 tazza di farina di lino

3 cucchiai di farina di cocco

3 cucchiai di cacao amaro in polvere

1 cucchiaio di caffè solubile

1/2 tazza di latte di soia

1 cucchiaio di miele

25 gocce di TIC

2 cucchiai di burro 

 

Procedimento:

Mescolare tutti gli ingredienti secchi. Sciogliere un cucchiaio di caffè in 2 cucchiai di acqua calda, il latte, il miele e il TIC in un pentolino per 30 secondi circa. Mescolare fino a quando gli ingredienti sono ben combinati e successivamente versarli sopra gli ingredienti secchi. Continuare a mescolare fino ad ottenere un impasto compatto, trasferire il tutto in una teglia foderata con pellicola trasparente, riporre tutto in frigo e lasciare riposare